肾阴虚是怎样形成的？预防房劳过度

8种方法/步骤

• 方法1：外感六淫
• 方法2：内伤七情
• 方法3：外伤
• 方法4：饮食劳逸
• 方法5：房劳过度
• 方法6：过服燥亢食品
• 方法7：慢性消耗性疾病
• 方法8：大病后期

1身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。

1七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。

1因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。

1饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。

1性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。

1盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。

1如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。

1如急性、传染性、大出血等疾病后期，气血亏虚而致阴虚。