三种治疗肾阴虚脱发的方法，让脱发远离你
肾阴虚会带来很多的问题，脱发就是其中一个。医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，肾虚型脱发的治疗其本质在于补肾调养。肾阴虚导致的脱发，可以通过饮食、物理和日常护理三个方面来进行治疗。
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肾阴虚会带来很多的问题，脱发就是其中一个。医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，肾虚型脱发的治疗其本质在于补肾调养。肾阴虚导致的脱发，可以通过饮食、物理和日常护理三个方面来进行治疗。
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1黑芝麻磨粉：最简单的服用法。直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。
2把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。
3何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。
4熟地黄15克，粳米50克。熟地黄切开，置于砂锅中，加水适量煮取药汁，再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾，补血生发之功。适用于血虚所致的发少，脱发，白发及斑秃等症。
1对脱发区经常按摩以激活皮下肌肉血循环。每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。平常有空了可以适当地梳梳头，选用桃木梳子或者黄杨木梳子比较好，有条件的还可以用牛角梳子，不要用尼龙梳子，同时可以为头部做一下穴位按摩。
1首先应纠正错误的生活习惯——头发不应该每天都洗，这样会导致皮脂腺分泌异常，油脂分泌过多，以加重病情。
2外用可采用具有调节脂代谢作用的中草药水煎外洗，或者使用中药硼砂与苏打——以3:1的比例水冲外洗。