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痛风要注意什么

  痛风的危害性非常大,而且目前不能根治,只能进行控制,平时生活中需要注意的地方有很多。那么,痛风要注意什么?

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3种方法/步骤

方法1/3减少进食高嘌呤的食物

1  如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。

方法2/3避免饮用浓汤

1  因普林可溶在水里,汤汁含有部分溶解的普林,所以避免饮用老火汤、肉汁汤。

方法3/3避免酒精饮品

1  酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻,体内尿酸浓度会升高。

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