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眩晕吃什么好

眩晕症往往会让人们出现头晕目眩的症状,此时,适合眩晕症患者食用的食物类型,自然也需要大家多多了解。那么,眩晕吃什么比较好?

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3种方法/步骤

方法1/3鸡蛋

1鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

方法2/3红枣

1红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

方法3/3赤小豆

1赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

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