如何清肺里的灰尘
肺是我们人体内很重要的一大器官，人们在呼吸的过程中，空气中的灰尘也会随着呼吸系统进入到肺内，因此，对肺内的灰尘进行清除，就需要大家采用恰当的方法。那么，如何清理肺里的灰尘呢?
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肺是我们人体内很重要的一大器官，人们在呼吸的过程中，空气中的灰尘也会随着呼吸系统进入到肺内，因此，对肺内的灰尘进行清除，就需要大家采用恰当的方法。那么，如何清理肺里的灰尘呢?
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1能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。注意：高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者慎食;凡有病期间、患有上消化道出血阶段忌食。
1我们都知道黑木耳具有清肺作用，可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。最好是蒸着吃再拌上芝麻酱和黄瓜效果更佳，还具有降脂防血稠和减肥的功效。当然有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。
1性平，味甘酸，无毒。鲜食具有润躁、清肺、宁嗽、和胃、止吐逆和生津之功。枇杷中含有的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于治疗各种咳嗽。对于脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。