感冒发烧怎么办 简单的退烧方法
感冒发烧是每个人都难以避免的事情，其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见，但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响，尤其是体质不好的人，发烧加剧的话，有可能会转化成其他病症。因此，退烧是感冒发烧的首要任务。
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感冒发烧是每个人都难以避免的事情，其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见，但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响，尤其是体质不好的人，发烧加剧的话，有可能会转化成其他病症。因此，退烧是感冒发烧的首要任务。
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1这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。
1如一时找不到酒精也可用白酒代替。
1若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降。但如果四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
1泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
1可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。