嗓子痒、有痰时,我们可以吃一些梨,梨具有润肺化痰的功效,可以将梨削成小块,加些冰糖,放到锅里蒸一下,食用后能够有效的化痰。
罗汉果是很方便的清肺化痰的茶品,用一个罗汉果泡水喝,可以帮助我们清肺化痰,但这个方法可能不适合痰很多的人。
如果水果、茶品的食疗不起作用的话,我们可以买一瓶止咳糖浆,是医药店最常见的止咳的药物,按照说明书引用,能够帮助我们化痰。