眼睛疼怎么办
平时经常用眼睛过度的话，很容易导致眼睛出现疼痛，及时的进行缓解是很重要的。那么，眼睛疼怎么办？
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平时经常用眼睛过度的话，很容易导致眼睛出现疼痛，及时的进行缓解是很重要的。那么，眼睛疼怎么办？
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1 注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
1 不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。
1 有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。