手指头发炎肿痛怎么办
人们的手指头一旦有发炎肿痛的问题出现，其就要赶快找出解决手指头发炎肿痛的办法。那么，手指头发炎肿痛怎么办?
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1每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。
1起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。
1起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。