脑白质疏松怎么治疗
男人的脑白质如果有疏松的状况出现，对于脑白质疏松的治疗办法，也就需要尽快了解清楚。那么，脑白质疏松怎么治疗?
步骤阅读 >>
男人的脑白质如果有疏松的状况出现，对于脑白质疏松的治疗办法，也就需要尽快了解清楚。那么，脑白质疏松怎么治疗?
步骤阅读 >>
1读书、看报、听音乐、练书法、下棋、打牌，从事一些小发明、小创造，这些有益于大脑保健的智力活动可以激发大脑的活力，延缓大脑衰老。
1保持与外界环境的密切接触，多到大自然中去，参加力所能及的体育锻炼，呼吸新鲜空气，使中枢神经活动得到改善，从而促进脑细胞的新陈代谢。
1多吃提高记忆力食物，保证大脑有足够的能量和丰富的营养，不偏食，不过饥或过饱，不吃生冷、过热食物。多摄入卷心菜、大豆、鲜鱼、牛奶、蛋黄、木耳、杏等提高记忆力食品。