嗜睡怎么办
对嗜睡者来说，嗜睡的症状在自己身上一旦出现，其就要尽快的进行解决。下面本文就带大家了解一下，嗜睡怎么办?
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对嗜睡者来说，嗜睡的症状在自己身上一旦出现，其就要尽快的进行解决。下面本文就带大家了解一下，嗜睡怎么办?
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1吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
1困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
1困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。