如何预防白发
随着年龄的增大,我们都会担心自己的头发变白,其实,大家是可以采取相应措施预防白发出现的。那么,如何预防白发?
步骤阅读 >>随着年龄的增大,我们都会担心自己的头发变白,其实,大家是可以采取相应措施预防白发出现的。那么,如何预防白发?
步骤阅读 >>1每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
1将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
1准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。