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怎么预防牙龈萎缩

牙龈萎缩这种状况是需要人们采取相应措施进行预防的,一般来讲,要想有效的预防牙龈萎缩,下文所分享的几种方法,就值得参考。

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3种方法/步骤

方法1/3掌握正确的刷牙方法

1使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗,及不整确的刷牙方式,都会导致牙龈萎缩。

方法2/3定期的口腔保健

1每6到12个月做一次专业洗牙,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。

方法3/3养成良好的口腔卫生习惯

1应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。

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