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如何预防类风湿关节炎

类风湿性关节炎这种疾病在中老年人群身上的发作频率是很高的,因此,在年龄增大后,我们就要做好预防措施。那么,如何预防类风湿性关节炎呢?

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3种方法/步骤

方法1/3注意劳逸结合

1要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病。

方法2/3保持精神愉快

1遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐,保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面。

方法3/3预防和控制感染

1细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,所以预防和控制体内的感染病灶也是很重要的。

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