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肌肉痉挛的治疗方法

肌肉痉挛的状况在人们身上出现后,治疗肌肉痉挛的办法,就需要进行详细的了解。那么,肌肉痉挛的治疗方法有哪些?

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3种方法/步骤

方法1/3冷疗法

1用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5~10s,可使肌痉挛产生一过性放松。

方法2/3水疗

1水压对肌肉持久的压迫与按摩有利于肌痉挛的缓解。室温保持在25度,水温宜在300左右。坚持这样做对于缓解肌肉痉挛是有效果的。

方法3/3温热疗法

1各种传导热(如蜡、砂、泥等)、辐射热(红外线)及内生热(超短波)。

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