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总是嗓子疼怎么办

如果人们的嗓子总是出现疼痛的症状,大家就需要对嗓子疼痛的解决办法多多了解,下面我们就来了解一下,总是嗓子疼怎么办?

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3种方法/步骤

方法1/3用盐敷剂

1做法如下:把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润,而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。

方法2/3用温盐水漱口

1吃一些润喉糖和含片,可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状,特别是对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。

方法3/3蒸气吸入

1在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着头使自己陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

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