前列腺有几种按摩方法
前列腺是男性非常重要的器官，也是很容易发生病变的，了解一些按摩方法，有利于前列腺的健康。那么，前列腺有几种按摩方法是什么？
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前列腺是男性非常重要的器官，也是很容易发生病变的，了解一些按摩方法，有利于前列腺的健康。那么，前列腺有几种按摩方法是什么？
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1 脱去外衣留内衣,仰卧床上,两腿屈膝分开,先用右手掌竖捂阴部,五指着力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部着力脐下3~5寸,顺时针方向揉转50次,换左手逆时针方向揉转50次。
1 脱去外衣留内衣,坐在床上(冬天侧卧在被窝里),先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧,从大腿根往下至内踝上3寸收,手不离腿往返按摩至大腿根为1次,共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收,亦50次。
1 仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。