男人吃三七能壮阳吗?壮阳应该吃什么

三七属中药材的一种，男性朋友们要想通过中药进补的话，对于三七这种药材的滋补功效也就需要多加了解。那么，男人吃三七能壮阳吗?

男人吃三七能壮阳吗?

男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

三七粉具有活血化瘀，促进血液循环的作用，还有补血的作用，食用可以促进血液旺盛，血液旺盛对于男性性器官的勃起有促进的作用，因此男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

壮阳应该食用什么?

驴肉

驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。

狗肉

狗肉味甘、咸、酸，性温，有重要的医疗价值，不但益脾，而且壮阳，滋补力较高。《本草纲目》载：狗肉有“安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血脉”等功效，适合需要壮阳的人群食用。

鹌鹑

鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨，适合需要壮阳的人群食用。

雀肉

中医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。将其煨熟食用或酒浸饮用，有温阳补益作用，对阳虚、羸瘦、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。