长期吃多了会怎么样?当心诱发胃病

人们如果在平常频繁吃多的话,显然会对健康产生一定的影响。那么,长期吃多了会怎么样呢?下面本文就带大家进行了解。

疲劳:

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

骨质疏松:

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

神经衰弱:

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

胃病:

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。

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