番茄红素对精子的好处,番茄红素的作用

众所周知,番茄红素如果适当的食用,对男人的精子质量提高其实是有一定好处的。那么,番茄红素对精子都有哪些好处?

番茄红素对精子的好处:

番茄红素可以有效地提高男性的精子质量。因为番茄红素进入男人体内后,不断地发挥作用,让男性的前列腺液PH值保持在6~6.5之间,这就使得精子的游动和生长更加顺畅,所以精子更加有活力,质量自然很快就得到了提高。

番茄红素的作用:

预防和抑制癌症:每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。

保护心血管:在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道,口服天然番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症,可以减缓心血管疾病的发展。

抗紫外线辐射功能:番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月,结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少,程度减轻。

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