怎样改善油性发质?只需采用这几招

油性发质常常会让头发显得特别脏,因此,油性发质者一般都需要经常对头发进行清洗,其实,要想改善油性发质,也是有一定方法的。

方法一:日常饮食以清淡为主

饮食太过油腻是造成头发油的原因之一,想要缓解头发出油的状况还需内调外养,先从调节饮食开始,避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物,因为这类食物食用过多,油脂不能完全消化,只好从面部和头皮分泌。建议平日饮食以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水补充身体水分。

方法二:油脂类产品避免抹头皮

女生们都有使用护发素的习惯,有些女生会将头发和头皮都涂上护发素,这样对于油头细软发的人来说,头皮会变得更加的油腻,其实护发素和营养油都是滋养头发的,只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。

方法三:手指指腹勤按摩头皮

发质偏油性的人,皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多,不仅仅皮肤有,头皮屑还较多,甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩,可用指腹按摩头皮,但动作要轻缓,不要用指甲抓挠头皮,以免对头皮造成伤害,导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。

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