过性生活有什么好处?这五点你不得不知

在平时,适当的进行性生活,对人们健康是有一定益处的,一般来讲,过性生活的好处,主要就有以下几点,大家不妨多多了解。

保护男性心脏

一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的ML能减少一半的男性中风。

有效减肥

30分钟的ML就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

有助睡眠

爱抚和ML都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

防漏尿

ML能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

缓解压力

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过ML来释放。很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

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